Đế lót giày thể thao, là thiết bị tiêu chuẩn của giày chạy bộ, không cắm vào và rút ra như bộ sạc của các sản phẩm kỹ thuật số, cũng không thể nhìn và chạm vào hàng ngày ở ngoài trời như chuột máy tính nên về cơ bản chúng bị mọi người bỏ qua. Nhưng đối với đôi chân, tầm quan trọng của lớp lót là có thật và nó ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác của đôi chân khi chạy. Hầu hết các loại lót giày mà chúng ta thường thấy chỉ thích hợp để đi bộ chứ không thích hợp để chạy.
Có hai lý do: thứ nhất, nó không vừa với hình dáng bàn chân và chỉ vừa với kích cỡ, thứ hai, nó không phù hợp với hình dáng giày. Nếu bạn chạy với đế như thế này thì rất có thể đế sẽ trườn ra khỏi giày.
Những đặc điểm đólót thể thaonên có:
1) Kích thước phù hợp. Hãy mua lại và tự sửa đổi nó. Nếu bạn cần sửa đổi kích thước, có thể coi là không có sự liên quan ở một mức độ nhất định.
2) Phù hợp với hình dạng của bàn chân. Có nhiều thiết kế khác nhau cho các vị trí khác nhau của bàn chân.
3) Độ thấm khí tốt. Đi trên mặt nước đã khó chịu chứ đừng nói đến việc chạy.
4) Có một lượng ma sát nhất định. Ngăn chặn bàn chân bị trượt trong giày và giảm khả năng chấn thương khi chơi thể thao.
5) Có một bộ đệm nhất định. Mặc dùđế thể thao rất mỏng, nó vẫn có thể đóng một vai trò nhất định trong việc đệm và cải thiện cảm giác của bàn chân. Điều này liên quan đến mật độ và độ dày của vật liệu đế.
